Dr.Strech (ドクターストレッチ)に行ってきた 3回目体験談

2022-06-262023-06-26

最終更新日 : 2023-06-26

ドクターストレッチ : 3回目施術

週末のお昼ごろに来店。事前に予約をとっていましたが混んでました。週末はやはりお昼ごろが混むようです。

今日の担当はイケメンなお兄さん。また簡単に自分の体の状態を説明。同じ人にやってもらう方がいいのだろうか？

まずは右腕からマッサージとストレッチ。肘付近がかなり痛かったです。現代人はスマホとPCをよく使うために、それでハリが出ていると教わりました。やや左腕の方が痛かったですね。スマホを左でいじるからかな。

ドクターストレッチのみなさんはかなり研修や勉強会も多く、みなさんかなり勉強されているとのこと。

自分の体の痛みや不調については、どんどん相談できます。私の場合は腕のハリや前腿のハリ。それを解消するために、姿勢を正すための自分で出来るストレッチなどです。実践できるかどうかは微妙ですが。

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